Campeonato de Potencia
El día sábado se llevó a cabo en la ciudad de Guayaquil, el Campeonato de Levantamiento de Potencia en el cual tuve el agrado de participar.
Esta fue mi primera competencia en las 3 modalidades: Squat o Sentadilla, Bench Press o Press de Banca y Deadlift o Peso Muerto.
Quedé en 3er lugar de 10 participantes, lo que me hizo acreedor de una medalla de bronce.
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Quiero dar mis agradecimientos, a mi esposa por brindarme su apoyo y comprensión por el tiempo que le dedico al gimnasio entrenando para estas competencias, así como a mi familia que estuvieron ahí para soportarme y a mis compañeros de entrenamiento.
A continuación voy a dejar unas imágenes de mi participación.
SQUAT
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BENCH PRESS
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DEADLIFT
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Levantamientos
| Squat | BenchPress | DeadLift | |
| 1er | 140 Kg | 120 Kg | 140 Kg |
| 2do | 150 Kg | 135 Kg | 155 Kg |
| 3er | 160 Kg | 145 Kg | 175 Kg |
Espero para el campeonato interclubes mejorar estas marcas.
Gracias a todos.
BVF
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